|
Утренняя пробежка: за и против
Ссылки и коды
Прямая ссылка: Для форумов и блогов: HTML-код: Многие из нас, задумываясь о своем здоровье или просто пытаясь похудеть, обещают себе начать бегать с понедельника. Знакомо? А вот всем ли подходит бег по утрам? В какой нагрузке на самом деле нуждается наш организм, чтобы чувствовать себя прекрасно в течение всего дня?
|